فيتامين ب2 نباتي، رقم CAS: 83-88-5

يُستخدم فيتامين ب2 النباتي عادةً للوقاية من نقص فيتامين ب2 أو علاجه، خاصةً لدى الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. يُعدّ فيتامين ب2 مضادًا قويًا للأكسدة يحتاجه الجسم للمساعدة في الحفاظ على صحة الجلد والبصر والأغشية المخاطية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يُشارك في عمليات استقلاب الطاقة، ويدعم استقلاب البروتين، ويُساعد في الحفاظ على صحة خلايا الدم الحمراء.يُعدّ النباتيون، الذين قد يحصلون على كميات أقل من فيتامين ب2 في نظامهم الغذائي، أكثر عرضةً لأعراض نقص هذا الفيتامين، مثل تقرحات الفم، ومشاكل الجلد، وتشوش الرؤية. ويمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين ب2 النباتية في الحفاظ على وظائف الجسم السليمة وتخفيف الأعراض التي قد يُسببها نقص هذا الفيتامين. يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي رعاية صحية قبل البدء بأي برنامج جديد لتناول المكملات الغذائية.