الألانين (ويسمى أيضًا حمض 2-أمينوبروبانويك، وحمض ألفا-أمينوبروبانويك) هو حمض أميني يساعد الجسم على تحويل الجلوكوز البسيط إلى طاقة والتخلص من السموم الزائدة من الكبد.الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات المهمة وهي أساسية لبناء عضلات قوية وصحية.ينتمي الألانين إلى الأحماض الأمينية غير الأساسية التي يمكن للجسم تصنيعها.ومع ذلك، قد تصبح جميع الأحماض الأمينية ضرورية إذا كان الجسم غير قادر على إنتاجها.قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من نظام غذائي منخفض البروتين أو اضطرابات الأكل أو أمراض الكبد أو مرض السكري أو الحالات الوراثية التي تسبب اضطرابات دورة اليوريا (UCDs) إلى تناول مكملات الألانين لتجنب النقص.